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【汕頭尚佳月嫂】春天別忘了給娃吃這個(gè),錯(cuò)過又是一年!

來源:尚佳月嫂 | 發(fā)布日期:2022-02-20
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    還記得小時(shí)候讀到魯迅的文章里寫的“高大的皂莢樹,紫紅的桑葚......還可以摘到覆盆子,像小珊瑚攢成的小球,又酸又甜......”于是,對(duì)桑葚和覆盆子這兩種食物一直都充滿想象。每年春天到了桑葚上市的時(shí)節(jié),都會(huì)忍不住買來一嘗再嘗,味道果然是酸酸甜甜,和想象中如出一轍。及至后來才逐漸了解到桑葚不僅味道好,還有很多意想不到的好處呢!媽媽們千萬別錯(cuò)過給孩子品嘗一下童年的味道,錯(cuò)過就又是一年哦! (汕頭月嫂)
      提升免疫力的小能手


     

    桑葚中含有豐富的維生素A/C/E/B1/B2、胡蘿卜素、氨基酸、鞣質(zhì)、蘋果酸、鈣等成分,其營養(yǎng)是蘋果的5~6倍,是葡萄的4倍,這些豐富的營養(yǎng)成分能促進(jìn)造血功能,很好地增強(qiáng)人體免疫力。 (汕頭月嫂)

    健脾胃 助消化


     

    桑葚中的鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等成分,能促進(jìn)脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。 (汕頭月嫂)

    讓寶寶眼睛更明亮


     

    桑葚中含有珍貴的胡蘿卜素和花青素,花青素是強(qiáng)抗氧化劑,能夠加速視網(wǎng)膜上“視紫質(zhì)”再生的能力,從而改善寶寶視覺的敏銳度和緩解眼睛疲勞干澀等癥狀。因此,寶寶吃桑葚,可以起到明目的作用。 (汕頭月嫂)

    膚白發(fā)黑居家旅行必備之佳品


     

    桑葚中含有烏發(fā)素,能使頭發(fā)變得黑而亮澤;還能改善皮膚的血液供應(yīng),營養(yǎng)肌膚,讓寶寶臉蛋更白皙。實(shí)乃美顏、抗衰老的居家旅行必備之佳品。 (汕頭月嫂)
     

    納尼?還有防癌的功效?



    是的,你沒看錯(cuò)!桑葚中含有大量蘆丁,蘆丁可阻止結(jié)腸癌的形成。

    Tips:桑葚雖好,但屬性寒涼,寶寶和孕婦食用的時(shí)候切不可過量,如果特別喜歡,可以一天中分幾次吃,少食多餐。

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