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【汕頭尚佳月嫂】梁詠琪曬與女兒碰鼻照 畫面溫馨萌化眾人

來源:尚佳月嫂 | 發(fā)布日期:2022-02-20
  • 9月20日,梁詠琪在微博中曬出一張自己與女兒碰鼻子的合照,并配文道“周末來玩鼻子碰鼻子”。照片中,梁詠琪與自己的寶貝女兒Sofia親密碰鼻,兩人都露出笑容,畫面溫馨。Gigi與西班牙籍老公結(jié)婚后,于今年2月底誕下混血小公主。6個(gè)多月大的女兒大眼睛高鼻梁,與媽咪親密互動十分可愛。  (汕頭專業(yè)月嫂 )

    寶寶食譜,輔食喂養(yǎng)

    天氣漸漸開始變涼了,秋季天干物燥,是各種傳染病多發(fā)季節(jié)。這時(shí),媽媽要注意對寶寶的護(hù)理,尤其是在飲食上。營養(yǎng)均衡可以提高寶寶的抵抗力,讓寶寶免受秋季疾病的困擾。那么,秋季應(yīng)該給6個(gè)月的寶寶添加哪些輔食呢?   1.紅薯米糊   原料:   紅薯20 克、米粉30 克   做法:   (1)紅薯洗凈,削皮,切碎煮軟。取出搗碎成紅薯泥。   (2)拌入米粉中。   Tips:紅薯米糊口感香甜,易入口,而且纖維多,能幫助寶寶消化。   2.米湯胡蘿卜泥   原料:大米湯適量、胡蘿卜半根   做法:   (1)胡蘿卜切塊兒、煮熟,用大勺子碾壓成泥。   (2)加入適量大米湯劃開即可。   Tips:   (1)胡蘿卜富含豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素進(jìn)入人體后在腸道和肝臟內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素 A,是飲食中維生素 A 的重要來源之一。   (2)雖然非常適合寶寶,但是也不可吃過量。   (汕頭專業(yè)月嫂 )

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    3.小米粥   原料:小米 50 克、水適量   做法:   (1)將小米淘洗干凈,放入鍋中。   (2)加入適量的水,小火煮至小米軟爛時(shí)關(guān)火。   Tips:   (1)小米表皮有一層物質(zhì)能熬出米油,米油營養(yǎng)最豐富了,特別適合初嘗輔食的寶寶。小米最多淘洗一次,不要用手搓,以免損壞其營養(yǎng)。   (汕頭專業(yè)月嫂 )   (2)寶寶最初嘗試小米粥時(shí)候,可以從上面的一層米油開始,然后逐漸加上煮得軟軟的稀爛的小米粒。   (3)煮制的時(shí)候,如果覺得不夠黏稠,可以加點(diǎn)大米進(jìn)去。   4.南瓜燕麥粥   原料:燕麥 30 克、南瓜 50 克   做法:   (1)南瓜洗凈,削皮,切小塊。   (2)南瓜放入鍋中,小火煮 8分鐘,再加入燕麥,繼續(xù)小火煮 2 分鐘即可。   Tips:   特別適合便秘的寶寶食用。燕麥富含蛋白質(zhì)、磷、鐵、鈣等營養(yǎng)素,與其他粗糧相比,其所含人體必需的 8 種氨基酸均居首位,而且在調(diào)理消化道功能方面,所含維生素 B 1、維生素 B 2 更是功效卓著。   5.大米冬瓜粥   原料:大米 50 克、冬瓜 20 克   做法:   (1)大米淘洗干凈,浸泡 1小時(shí);冬瓜洗凈,去皮,切成小丁。   (2)將冬瓜和大米一起熬煮成粥即可。   Tips:冬瓜含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、膳食纖維和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,且鉀鹽含量低。 汕頭坐月子首選尚佳月嫂!專業(yè)月嫂值得信賴 咨詢熱線:0754-88361803  

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