熱搜關(guān)鍵詞: 月嫂服務(wù) 職業(yè)培訓(xùn) 產(chǎn)后恢復(fù) 催乳通乳
關(guān)于
盆底肌
盆底肌是一塊重要的肌肉
我們經(jīng)常把它比喻成一張“吊床”
盆底肌“吊床”承托著
盆腔里子宮、膀胱、直腸等身體器官
使器官處于健康的位置
女性懷孕后,隨著身體的變化胎兒的發(fā)育越來越大
體內(nèi)激素的混亂
松弛素的增加等原因
加重了盆底肌的壓力,“吊床”越來越松弛
使盆底肌上的器官:子宮、陰道、膀胱等位置
開始出現(xiàn)移位的情況,健康問題開始敲警鐘
紫色的區(qū)域就是盆底肌
分娩使盆底肌松弛加重
特別是分娩時(shí),陰道的肌肉、韌帶出現(xiàn)的壓力增加了盆底松弛的問題,嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)肌肉損傷、萎縮、盆底肌張力下降等。部分產(chǎn)后女性由于吊床韌帶過于松弛出現(xiàn)了子宮脫垂的情況
盆底肌松弛后引起的問題:
1、性生活障礙(性交痛、性冷淡等)
2、婦科疾病問題(陰道炎、尿道炎等)
3、尿失禁(打噴嚏、咳嗽、大笑時(shí)出現(xiàn)漏尿)