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【尚佳月嫂】出門在外該怎樣進(jìn)行母乳喂養(yǎng)

來源:尚佳月嫂 | 發(fā)布日期:2022-02-20
  • 母乳是出生后4~6個(gè)月的寶寶健康成長(zhǎng)最理想的天然食品,因此,媽媽們都愿意竭盡全力用充滿愛意的乳汁喂養(yǎng)寶寶。不過,帶寶寶外出時(shí),新手媽媽還會(huì)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)嗎?

    外出時(shí),母乳喂養(yǎng)不能斷

          持之以恒地吸吮是促進(jìn)乳汁分泌的重要因素,外出時(shí),媽媽應(yīng)該堅(jiān)持24小時(shí)與寶寶在一起,以便按需哺乳,勤吸吮,刺激泌乳反射;媽媽每天至少泌乳3次(包括喂奶和擠奶),如果一天只喂奶一兩次,乳房就得不到充分的刺激,母乳分泌量會(huì)越來越少,最終導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗。因此,外出時(shí),一定要盡量減少牛奶或其他代乳品的喂養(yǎng)次數(shù),盡最大努力母乳喂養(yǎng)。


     外出時(shí),母乳喂養(yǎng)ing!!!  需要準(zhǔn)備的內(nèi)容


     1、物品   

    媽媽最好選擇吸汗、寬松的兩截式衣服,這樣才方便哺乳。母嬰用品要絕對(duì)分開使用,以免交叉感染。另外,要準(zhǔn)備吸奶器,以備母乳過多,在寶寶吃飽后可吸出剩余乳汁,這更有利于乳汁分泌,并且不易患乳腺炎。

     2、特別的器材:自動(dòng)吸奶器   

    節(jié)省時(shí)間,還具有冷藏選項(xiàng),便于旅途奶水儲(chǔ)存。

     3、場(chǎng)所   

    寶寶很容易因噪音等原因轉(zhuǎn)移吃奶的注意力,媽媽盡量選擇安靜、無人的地方哺乳。

     4、講究衛(wèi)生  

    哺乳前媽媽先洗凈手,用毛巾蘸清水擦凈乳頭及乳暈,不方便就用消毒濕棉球清洗乳頭、乳暈,再開始喂乳。

     外出時(shí),母乳喂養(yǎng)ing!!!  外出哺乳,姿勢(shì)很重要

     

     Step1:取最佳體位  

     坐姿是最佳哺乳姿勢(shì)。哺乳時(shí)媽媽放松,身體略向后傾,減少腰部的負(fù)擔(dān)。哺乳一側(cè)的腳略抬高約20厘米左右。斜抱著寶寶,讓寶寶的頭、肩枕于哺乳側(cè)的媽媽的肘彎。

        Step2:讓寶寶喊著乳頭  

    哺乳時(shí)讓寶寶好好地銜住乳頭非常重要,不然很難吸到乳汁。媽媽用另一手的食指、中指輕夾乳暈兩旁,使寶寶含住大部分乳暈及乳頭,注意防止乳房阻塞寶寶的口鼻。 

        Step3:姿勢(shì)確認(rèn)不能少  
    檢查一下哺乳姿勢(shì)和含乳方式,當(dāng)寶寶銜住乳頭時(shí)是這樣的:寶寶面向乳房,不必扭著頭吃奶;寶寶的嘴張得很大(好像打哈欠),將乳房的很大一部分含在嘴里。寶寶銜住乳頭后,媽媽抱緊寶寶,使他的下頦在吃奶過程中能接觸到乳房。正確的哺乳姿勢(shì)和含乳方式能保證寶寶每一次哺乳都有效地吸到乳汁。

        Step4:交替喂哺好處多  

    別忘了雙側(cè)乳房交替哺乳,每次先吸空一側(cè),再吸另一側(cè),下次則先吸上次未排空的一側(cè),以保證乳腺排空,有利于刺激乳汁分泌。喂完奶后將寶寶豎著抱起,頭靠在你的肩上,輕拍他的背部5分鐘。


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