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【汕頭尚佳月嫂】酷暑難耐 如何預(yù)防寶寶中暑？(上)

來(lái)源：尚佳月嫂 | 發(fā)布日期：2022-02-20
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    　　最近幾天，氣溫忽然升高，在這種天氣下，孩子屬于中暑的高發(fā)人群，尤其是嬰幼兒身體各系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，體溫調(diào)節(jié)能力差，皮下脂肪又多，對(duì)散熱很不利。
              中暑是夏季典型的氣象過(guò)敏反應(yīng)。產(chǎn)生中暑的因素除了氣溫外，還與濕度、日照、高溫環(huán)境暴露時(shí)間、體質(zhì)強(qiáng)弱、營(yíng)養(yǎng)狀況、水鹽供給以及健康狀況有關(guān)，因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)時(shí)間在高溫和熱輻射的作用下，容易使機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，散熱慢，導(dǎo)致體溫上升。那么，炎夏家長(zhǎng)該如何幫孩子們預(yù)防中暑呢？

    　　寶寶中暑的突出表現(xiàn)是高熱，一般中暑時(shí)體溫往往達(dá)到38℃-39℃，嚴(yán)重的中暑甚至體溫可達(dá)41℃以上。病初患兒出汗較多，繼而因出汗太多可能引起丘腦下部和汗腺功能失調(diào)，皮膚反而無(wú)汗，干而灼熱，面部潮紅，無(wú)汗時(shí)患兒體溫往往會(huì)進(jìn)一步迅速升高。同時(shí)伴有口渴，精神萎靡或煩躁不安，有的患兒又出現(xiàn)驚厥和昏迷，嚴(yán)重時(shí)并發(fā)腦水腫、呼吸衰竭、循環(huán)衰竭和重要臟器功能損害。按照中暑程度分為以下三種：   　　1.先兆中暑：幾招處理寶寶夏日中暑在高溫的環(huán)境下出現(xiàn)頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?；蚵陨?，短時(shí)間休息可恢復(fù)。   　　2.輕度中暑：除以上癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經(jīng)休息后，寶寶可恢復(fù)正常。   　　3.重度中暑：也稱(chēng)熱衰竭，表現(xiàn)為：皮膚涼；過(guò)度出汗；惡心、嘔吐；瞳孔擴(kuò)大；腹部或肢體痙攣；脈搏快；常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識(shí)喪失。   　　其中，尤其要注意的是“高熱驚厥”，這是最危險(xiǎn)的中暑情況，孩子發(fā)作起來(lái)沒(méi)有意識(shí)，全身痙攣。   　　高熱驚厥由呼吸道感染、扁桃體感染等急性感染導(dǎo)致，天氣熱會(huì)加重病情。這種病半歲到4歲的孩子最容易發(fā)，5歲以后的孩子很少見(jiàn)。孩子的體溫突然飆升到39℃以上。驚厥發(fā)生時(shí)，爸媽要趕緊按壓孩子的人中，讓他盡快醒過(guò)來(lái)，事后立即送醫(yī)院，而且有1%的孩子可能轉(zhuǎn)為癲癇。夏天，孩子有感冒、咳嗽等癥狀，家長(zhǎng)要格外小心，防止變成“高熱驚厥”，而且這種病容易復(fù)發(fā)。  

     　　今年夏天暑熱情況相對(duì)嚴(yán)重，搖籃小編提醒家長(zhǎng)朋友們，平時(shí)要多收聽(tīng)高溫預(yù)報(bào)，關(guān)注天氣的實(shí)時(shí)變化，以便于合理安排寶寶的作息時(shí)間。如遇高溫天氣，尤其是每天的中午和午后(11～14點(diǎn))，盡量減少帶寶寶外出。適當(dāng)?shù)陌才艑殞毼缢臅r(shí)間，飲食宜清談，多喝些淡鹽開(kāi)水、綠豆湯，每天勤洗澡、擦身。   　　如遇帶寶寶參加野外活動(dòng)、外出旅游或觀(guān)看露天體育比賽，一定要帶上防暑工具，如遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等，不要讓寶寶在太陽(yáng)下長(zhǎng)時(shí)間曝曬，并注意到陰涼下休息。

        　　預(yù)防寶寶中暑 搖籃支招   　　1、根據(jù)氣候增減衣服（汕頭月嫂）   　　家長(zhǎng)要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時(shí)候，成人穿多少，小孩就應(yīng)該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發(fā)拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個(gè)小肚兜，尤其是睡覺(jué)時(shí)。衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類(lèi)為佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過(guò)敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬(wàn)不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類(lèi)物品。   　　2、鼓勵(lì)寶寶多多補(bǔ)水（汕頭月嫂）   　　孩子活動(dòng)多時(shí)要鼓勵(lì)他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和干燥的季節(jié)，爸爸媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)每20～30分種讓孩子喝一點(diǎn)兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，游戲時(shí)喝水.飯前半小時(shí)喝水的好習(xí)慣。除了直接飲水，夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點(diǎn)兒綠豆湯，清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時(shí)飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%，也可以讓孩子適當(dāng)多吃一些含水豐富的青菜和水果。   　　3、適當(dāng)避免戶(hù)外活動(dòng)（汕頭月嫂）
      　　有時(shí)，也要避免讓孩子到高溫戶(hù)外活動(dòng)35度以上的高溫下帶孩子曬太陽(yáng)的做法是不可取的，應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時(shí)間去活動(dòng)，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補(bǔ)充，準(zhǔn)備小手巾或濕巾。   　　4、注意室內(nèi)通風(fēng) （汕頭月嫂）   　　即使是開(kāi)空調(diào)的房間，也要在早晚定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。開(kāi)空調(diào)要注意不要讓室內(nèi)外溫差太大，而且不要讓兒童長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境里。兒童身體的體溫調(diào)節(jié)功能還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，當(dāng)脫離空調(diào)環(huán)境后就很容易出現(xiàn)中暑。   　　5、家中常備防暑藥品（汕頭月嫂）   　　家中應(yīng)常備些防暑藥品，如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。


    　　一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有中暑的癥狀，家長(zhǎng)們先不要驚慌，請(qǐng)嘗試采取以下五種方式急救：   　　1、立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方：如走廊、樹(shù)蔭下或有冷氣的房間休息。   　　2、讓寶寶仰臥，維持呼吸道的通暢，解開(kāi)衣扣，脫去或松開(kāi)衣服，用濕毛巾擦拭全身降溫。如寶寶的衣服已被汗水濕透，應(yīng)及時(shí)給寶寶更換干衣服，同時(shí)打開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。   　　3、在寶寶意識(shí)清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水，意識(shí)清醒后少量多次飲淡鹽水，補(bǔ)充足夠的水分和鹽分。每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜，也可以給寶寶喝一些鮮果汁；還可口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。   　　4、迅速降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。   　　5、不要讓寶寶吃油膩食物。過(guò)多食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液相對(duì)減少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。 汕頭月嫂、潮陽(yáng)月嫂、催乳培訓(xùn)、潮陽(yáng)催乳、汕頭催乳、月嫂培訓(xùn)

     

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