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【汕頭尚佳月嫂】游泳可以讓娃更聰明？

來(lái)源：尚佳月嫂 | 發(fā)布日期：2022-02-20
  • 夏季來(lái)襲，游泳是不是成為了很多家長(zhǎng)和孩子的首選活動(dòng)？事實(shí)上游泳不僅能避暑，而且可以促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育，開(kāi)發(fā)大腦，好處多多，那還猶豫什么呢？這個(gè)夏季帶著娃游泳去吧。
       

    孩子多大可以學(xué)游泳

      美國(guó)小兒科研究院近日建議那些4歲以下兒童的父母不要再讓他們的孩子過(guò)早地開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳，因?yàn)檫@一年齡段的兒童身體發(fā)育情況還不適合接受游泳訓(xùn)煉。研究人員稱，小于5歲的兒童原則上都不適于學(xué)習(xí)游泳，但他們也承認(rèn)目前還沒(méi)有確切的研究資料表明到底兒童在何時(shí)開(kāi)始游泳最佳。也有一些研究表明，兒童到了4歲左右一般已具備學(xué)習(xí)游泳的能力，但就神經(jīng)肌肉的發(fā)育程度而言，他們還需要訓(xùn)練人員的特殊指導(dǎo)才能確保安全。   研究人員還聲稱，那些針對(duì)4歲以下兒童開(kāi)設(shè)有游泳訓(xùn)練課容易給家長(zhǎng)們?cè)斐梢粋€(gè)錯(cuò)誤的概念，即孩子越早學(xué)習(xí)游泳，他們就越能夠早日成為這方面的好手，從而避免發(fā)生溺水的可能性。研究人員稱，目前尚無(wú)任何科學(xué)證據(jù)表明針對(duì)兒童的早期游泳訓(xùn)練能夠讓他們終生受益。他們尤其告誡兒童家長(zhǎng)，最好不要將自己的孩子送去參加通過(guò)反復(fù)把兒童沉入水中等方式來(lái)鍛煉游泳技能的培訓(xùn)班，因?yàn)檫@種號(hào)稱首先要培養(yǎng)兒童不懼怕水的心理的訓(xùn)練只會(huì)使他們做出魯莽行動(dòng)。
       

    游泳帶給寶寶哪些好處呢

      1.游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童最大的好處是可以促進(jìn)其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%。   2.游泳還能提高幼兒抗御疾病的能力。顯然這是由于長(zhǎng)期游泳，幼兒適應(yīng)了冷水的刺激，身體對(duì)于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高，對(duì)于突變性氣溫能較快地適應(yīng)。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高，不易生病。   3.兒童游泳時(shí)，能充分地接觸陽(yáng)光、水、空氣，促進(jìn)機(jī)體對(duì)維生素D的吸收，有利于兒童的體格發(fā)育。   4.游泳能鍛煉孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，從而為發(fā)展孩子心理品質(zhì)創(chuàng)造了物質(zhì)基礎(chǔ)。  

    孩子學(xué)游泳的注意事項(xiàng)

      雖然孩子學(xué)游泳的好處很多，但是一些注意事項(xiàng)還是不能少的：   首先，安全第一，必須有游泳教練或會(huì)游泳的家長(zhǎng)、老師給予保護(hù)，要有一個(gè)適合孩子特點(diǎn)的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使孩子對(duì)游泳產(chǎn)生興趣，這樣才能帶動(dòng)鍛煉的目的。   其次，孩子在下水前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，如活動(dòng)活動(dòng)四肢，模仿一些游泳動(dòng)作，用冷水擦身，以便適應(yīng)水的溫度。   最后，在水中的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子感覺(jué)不舒服，就馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發(fā)生。   汕頭月嫂、潮陽(yáng)月嫂、催乳培訓(xùn)、潮陽(yáng)催乳、汕頭催乳、月嫂培訓(xùn)

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