【汕頭尚佳月嫂】孕婦可以剪頭發(fā)嗎？

　　有些地方的傳統(tǒng)風(fēng)俗是“孕婦不能剪頭發(fā)”，否則易動(dòng)胎氣，造成流產(chǎn)，事實(shí)真的是這樣嗎？其實(shí)， 孕婦剪頭發(fā)是不會(huì)影響媽媽的生理狀態(tài)，也不會(huì)發(fā)生胎兒畸形的問(wèn)題。孕婦要不要剪短發(fā)，取決于個(gè)人的生活習(xí)慣，并沒(méi)有醫(yī)學(xué)上的利弊呢！不過(guò)為了您和寶寶的身體健康，千萬(wàn)不要在孕期燙、染頭發(fā)。  （汕頭請(qǐng)?jiān)律?/span>

　　孕期頭發(fā)有什么變化？

　　準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)在孕期會(huì)發(fā)生諸多變化。比如，很多準(zhǔn)媽媽的確都發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)變多了。不過(guò)，這不是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽長(zhǎng)出了更多新頭發(fā)，而只是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽掉頭發(fā)的速度比平常慢了。

　　原因是這樣的：通常情況下，你頭上有85%-95%的頭發(fā)處于生長(zhǎng)期，另外5%-15%的頭發(fā)處于休眠期。休眠期一過(guò)，這些頭發(fā)常常就會(huì)在你梳頭或洗頭時(shí)脫落，被新長(zhǎng)出的頭發(fā)所代替。平均而言，女性每天大約會(huì)掉100根頭發(fā)。（汕頭請(qǐng)?jiān)律?/span>

　　懷孕期間，由于你體內(nèi)的雌激素水平上升，延長(zhǎng)了頭發(fā)的生長(zhǎng)期。處于休眠期的頭發(fā)就少了，因此，每天掉的也少了。于是，你的頭發(fā)就變得更濃密、更有光澤。但分娩后，你體內(nèi)的雌激素水平會(huì)下降，更多的頭發(fā)將進(jìn)入休眠期并脫落下來(lái)。除了頭發(fā)變多外，有一些準(zhǔn)媽媽還發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)的質(zhì)地也會(huì)發(fā)生變化，或者變得更亮了。

　　但不是所有的準(zhǔn)媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)在分娩前后出現(xiàn)顯著的變化。在覺(jué)得頭發(fā)變化大的媽媽當(dāng)中，頭發(fā)較長(zhǎng)的人出現(xiàn)的變化往往會(huì)更明顯。

　　長(zhǎng)發(fā)會(huì)阻礙胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)？

　　首先，我們來(lái)看看毛發(fā)是怎樣生長(zhǎng)的？組織學(xué)上，毛發(fā)由規(guī)則排列的致密的角蛋白構(gòu)成。毛發(fā)露在皮膚外面的部分稱毛干，埋在皮膚內(nèi)的部分稱毛根，包住毛根的上皮和結(jié)締組織便是毛囊了。毛根和毛囊的下端結(jié)合在一起，形成膨大的毛球，毛球是毛和毛囊的生長(zhǎng)點(diǎn)。毛球的最底部?jī)?nèi)凹形成毛乳頭，富含神經(jīng)和毛細(xì)血管，對(duì)毛發(fā)生長(zhǎng)起誘導(dǎo)和維持作用。

　　在毛發(fā)的生長(zhǎng)期，毛球從毛乳頭處獲取營(yíng)養(yǎng)，發(fā)生細(xì)胞的增殖和分化，合成角蛋白形成毛發(fā)。隨著生長(zhǎng)的進(jìn)行，毛發(fā)被“頂”出來(lái)皮膚，成為我們所看到毛干?？吹竭@里，我們就能明白，毛發(fā)生長(zhǎng)的部位在皮膚內(nèi)埋著，露在外面的頭發(fā)可以看作是死的組織，本身不會(huì)有新陳代謝，也不消耗營(yíng)養(yǎng)。（汕頭請(qǐng)?jiān)律?/span>

　　頭發(fā)是由角蛋白構(gòu)成的，而蛋白質(zhì)是由氨基酸連接而成，因此頭發(fā)的生長(zhǎng)肯定需要營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)不良的人常表現(xiàn)出毛發(fā)細(xì)黃而稀疏，但頭發(fā)生長(zhǎng)并不會(huì)搶到胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)。

　　一方面，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和其自身代謝需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量，母體對(duì)此已經(jīng)有充分的準(zhǔn)備，毛發(fā)生長(zhǎng)所需的這小部分營(yíng)養(yǎng)相對(duì)于胎兒需要簡(jiǎn)直是杯水車(chē)薪。從另一個(gè)方面講，頭發(fā)的生長(zhǎng)并不受我們控制，剪頭發(fā)并不會(huì)減少頭發(fā)生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)消耗，留長(zhǎng)發(fā)也不會(huì)增加頭發(fā)生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求，想通過(guò)剪頭發(fā)來(lái)“節(jié)約”營(yíng)養(yǎng)，到頭來(lái)只能是竹籃打水一場(chǎng)空。

　　總之，頭發(fā)長(zhǎng)短和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)消耗無(wú)關(guān)，頭發(fā)生長(zhǎng)也不會(huì)和胎兒搶營(yíng)養(yǎng)。

　　孕期必須要剪短發(fā)嗎？

　　從上面的分析我們知道，準(zhǔn)媽媽的長(zhǎng)發(fā)是不會(huì)和嬰兒搶營(yíng)養(yǎng)的，所以孕期是不一定要剪短發(fā)的。至于為什么會(huì)有準(zhǔn)媽媽剪短發(fā)的習(xí)俗，大概是由于孕期行動(dòng)不便，短發(fā)更易清潔和吹干，對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)比較方便，而并非長(zhǎng)發(fā)會(huì)消耗更多營(yíng)養(yǎng)的緣故?？傊?，懷孕了是保留長(zhǎng)發(fā)還是剪短它，都取決于個(gè)人的生活習(xí)慣，并沒(méi)有什么醫(yī)學(xué)上的利弊傾向。

　　洗完頭后，如何處理濕發(fā)也是準(zhǔn)媽媽的困惑之一。頭發(fā)長(zhǎng)，濕發(fā)就更難干，頂著濕漉漉的頭發(fā)外出，或上床睡覺(jué)非但不舒服，而且容易著涼，引起感冒。用吹風(fēng)機(jī)吹干，又怕輻射對(duì)胎兒有影響，有些吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)，含有微粒的石綿纖維，可以通過(guò)準(zhǔn)媽媽的呼吸道和皮膚進(jìn)入血液，經(jīng)胎盤(pán)血而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，從而誘發(fā)胎兒畸形。所以很多準(zhǔn)媽媽因?yàn)橐陨系脑蚣羧チ艘活^心愛(ài)的長(zhǎng)發(fā)，選擇了洗后易干易打理的短發(fā)。

　　另外準(zhǔn)媽媽剪短頭發(fā)也有一些好處哦！準(zhǔn)媽媽在懷孕期間抵抗力較差，要盡量避免感冒，長(zhǎng)頭發(fā)在洗頭后要等很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)干，所以容易感冒，所以剪短頭發(fā)對(duì)懷孕是有利的。準(zhǔn)媽媽的體溫比一般人高零點(diǎn)幾攝氏度，而在夏天炎熱的天氣下，準(zhǔn)媽媽也更容易煩躁。如果剪了短發(fā)，不僅散熱較快，還可使準(zhǔn)媽媽的體溫不致過(guò)高。準(zhǔn)媽媽的肚子會(huì)向外凸出，如果洗頭時(shí)身體向前傾，很容易憋著胎兒，所以短發(fā)比長(zhǎng)發(fā)更容易清洗打理。

　　因此，孕期不是必須剪頭發(fā)的，但是建議頭發(fā)別那么長(zhǎng)，因?yàn)殚L(zhǎng)頭發(fā)對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)比較難打理。另外，想留長(zhǎng)發(fā)的準(zhǔn)媽媽，將頭發(fā)留到肩部就比較容易打理哦。另外月子剪短發(fā)主要是為了方便清洗頭發(fā)。

　　孕期頭發(fā)護(hù)理要注意什么？

　　懷孕了，準(zhǔn)媽媽身體的各部分都會(huì)發(fā)生變化，頭發(fā)也不例外。體內(nèi)雌激素量增加，延長(zhǎng)了頭發(fā)的生長(zhǎng)期，原本應(yīng)在正常休止期脫落的頭發(fā)不脫落了。所以在妊娠期，準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會(huì)看起來(lái)格外濃密亮澤，孕期頭發(fā)護(hù)理也有一些地方需要特別注意。

　　孕期，油性發(fā)質(zhì)的準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會(huì)比平時(shí)更油一些；而干性發(fā)質(zhì)的準(zhǔn)媽媽也不會(huì)像平常那樣干澀。準(zhǔn)媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水，懷孕前用什么品牌的洗發(fā)水，如果發(fā)質(zhì)沒(méi)有因?yàn)楹蔂柮傻母淖兌l(fā)生太大的改變，最好繼續(xù)延用，突然換用其他品牌的洗發(fā)水特別以前從未使用過(guò)的品牌，皮膚可能會(huì)不適應(yīng)，造成過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。

　　有些準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)頭發(fā)會(huì)變得又干又脆，那是因?yàn)轭^發(fā)缺乏蛋白質(zhì)，如果使用能給頭發(fā)補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，情況將得以改善。

　　到了孕中、后期，也就是懷孕13周開(kāi)始，肚子一天比一天大，對(duì)彎腰洗頭的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)真是十分困難。這段時(shí)期，準(zhǔn)媽媽可以自備洗發(fā)水到附近的美容店去洗頭；或者請(qǐng)準(zhǔn)爸爸幫忙為自己洗頭，對(duì)他來(lái)說(shuō)，不過(guò)是舉手之勞，而洗頭過(guò)程卻變得充滿愛(ài)意。

　　另外，燙、染頭發(fā)是塑造發(fā)型時(shí)最常用到的2種手段，準(zhǔn)媽媽在孕前期（懷孕3個(gè)月）、孕中后期都不適宜燙、染頭發(fā)。孕前期是胎兒器官發(fā)育最關(guān)鍵的階段，在這個(gè)階段如保護(hù)不當(dāng)或使用了有害的物質(zhì)，可能會(huì)造成胎兒畸形。（汕頭請(qǐng)?jiān)律?/span>

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