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【汕頭尚佳月嫂】母乳喂養(yǎng)的好處以及注意事項(下)

來源:尚佳月嫂 | 發(fā)布日期:2022-02-20
  • 【母乳喂養(yǎng)的正確姿勢】

    媽媽要完全地放松自己,以舒服的姿勢坐著或躺著,哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或?qū)殞?/span>



    讓寶寶靠近媽媽,臉面對媽媽的乳房,鼻子正對著乳頭

    寶寶的頭、脖子與身體成一直線,寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子

    如果是剛出生的寶寶,媽媽應(yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部

    媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇,刺激寶寶的尋覓反射,等寶寶嘴張得很大,很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動媽媽的身體),讓寶寶同時含住乳暈與乳頭,而非只含住乳頭
    【母乳喂養(yǎng)誤區(qū)】

    每個新媽媽都想用自己的乳汁把寶寶喂得壯壯的,但在喂養(yǎng)上卻沒有什么經(jīng)驗,就會進入一些誤區(qū),下面焱汐就給媽媽總結(jié)了5點關(guān)于母乳喂養(yǎng)的誤區(qū):


    【誤解1 寶貝哭鬧是沒吃飽】
    哺乳后寶寶哭鬧并不都是沒有吃飽,可能是和寶寶睡眠不好有關(guān)

    【誤解2 奶水清就是營養(yǎng)差】
    有些媽媽的奶水清淡,麻麻們就會以為奶水的營養(yǎng)不足,其實不然,清淡的奶水營養(yǎng)并不一定比濃厚的奶水差

    【誤解3 媽媽奶水少,應(yīng)該留著晚上吃,白天喂奶粉】
    有些媽媽,認(rèn)為乳汁積存在乳房里,只要寶寶不吃就會越積越多,其實只有媽媽的乳房吸空了才能刺激大腦產(chǎn)生催乳素,從而產(chǎn)生奶水

    【誤解4 寶寶邊吃奶邊睡覺,會使寶寶變肥胖】
    吸食母乳對寶寶來說是一種愉快的行為并且要在寶寶清醒的狀態(tài)下,這樣才能吃得香,感到滿足

    【誤解5 如果媽媽的奶水多,寶寶吃不完就不用添加輔食了】
    雖然媽媽奶水多是寶貝最大的幸福,但隨著他們逐漸長大奶水中的營養(yǎng)素和奶水量就跟不上寶貝的生長速度,就要添加輔食
    【什么情況不宜母乳喂養(yǎng)】

    【寶寶篇】
    有先天性半乳糖癥缺陷的寶寶,在進食含有乳糖的母乳,可引起半乳糖代謝異常,引起寶寶神經(jīng)系統(tǒng)疾病和智力低下,并會伴有白內(nèi)障,肝、腎功能損害

    患有楓糖尿病的寶寶,患病寶寶會伴有驚厥、有特殊的尿味及汗味等

    【媽媽篇】
    媽媽患慢性病需長期用藥 如癲癇,需用藥物控制者

    處于細(xì)菌或病毒急性感染期的媽媽

    進行放射性碘治療的媽媽

    媽媽接觸到含有毒化學(xué)物質(zhì)或農(nóng)藥 有害物質(zhì)通過乳汁使寶寶中毒

    媽媽患有嚴(yán)重心臟病心功能衰竭,哺乳會使母親的心功能進一步惡化

    媽媽患嚴(yán)重腎臟疾病,哺乳可加重臟器的負(fù)擔(dān)和損害

    媽媽患嚴(yán)重精神病及產(chǎn)后抑郁癥,這會對寶寶的安全構(gòu)成威脅

    處于傳染病急性期的媽媽

    【母乳喂養(yǎng)注意事項】

    少食多餐制(1日進食5-6次),充分吸收營養(yǎng)

    媽媽們吃完東西就臥床休息,避免消化不良及脹氣

    哺乳期的媽媽要有規(guī)律地吃三餐,以不減少用餐次數(shù)為基準(zhǔn)

    避免在晚餐后吃點心,點心最好一天一次

    控制過多水分?jǐn)z入,避免造成內(nèi)臟下垂或發(fā)胖

    以米酒代替水分?jǐn)z入或者以喝水果茶補充水分?jǐn)z入,預(yù)防便秘

    韭菜、麥芽、人參等食物會抑制奶水,飲食易清淡,不吃油炸和辛辣實物

    不宜抽煙飲酒,對寶寶腦部發(fā)育不利

    哺乳媽媽要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行服藥,不要自行服藥哦

    哺乳媽媽不易生氣時給寶寶喂奶

    不要穿著工作服給寶寶喂奶

    哺乳期媽媽,不要化妝,化妝品的氣味不利于寶寶進食

    媽媽喂奶時易穿著棉質(zhì)衣服進行喂食

    寶寶在吃奶時,不要逗寶寶說笑這樣很容易造成嗆奶

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