【汕頭尚佳月嫂】寶寶學爬要從兩個月開始抓起哦，新媽媽提前來看下哈

俗話說“二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走”，大多數(shù)媽媽在寶寶8 個月的時候才開始讓他們學習爬行，這樣往往導致寶寶遲遲不會爬，最后不得不略過爬行直接學走。其實寶寶學習爬行要從兩個月大時就開始準備了。

此攻略記錄了小同同學習爬行的七個月全過程，更有媽媽們使寶寶爬行的小妙招，希望麻麻們能從中受到啟發(fā)，讓自家的寶寶也能輕松學會爬行。

二、準備期（同同3～6個月大時）

（一）、訓練腿部力量



3個月大開始，當同同躺著時，媽媽會用手頂住同同的腳，輕輕地推幾下，活動同同的膝關(guān)節(jié)，達到訓練腿的目的。

（二）、訓練上肢力量

3個月時，同同的頸部和上肢的發(fā)育已達一定程度，當同同俯臥時，能靠自己的力量將手臂伸直，以手掌撐床，將頭、胸部抬高，頭能抬高至90度，雙眼朝前看。媽媽則盡量創(chuàng)造條件讓同同多撐手臂，為下一階段的腹爬做準備。


此階段媽媽和同同玩的游戲：抬頭挺胸好神氣

準備物品：色彩鮮艷（具備聲音效果則更好）、可吸引同同注意的玩具。

Step1 幫助同同翻身，讓他呈趴臥姿勢，媽媽在前面呼喚同同的名字，或用會發(fā)出聲音的玩具吸引同同，并協(xié)助同同把手臂放在合適的位置，讓他把頭抬起并挺起上半身。

Step2 在同同能順利完成此項動作后，媽媽讓同同維持這個姿勢繼續(xù)玩耍，或是引導他觀察四周。

小貼士
寶寶無法順利完成此項動作，可在其背后輕輕扶住肩膀，以協(xié)助他撐起上半身。也可把寶寶的雙手伸直輕輕向上拉，讓他做出撐起胸部的動作，每天可多練習幾次。
三、腹爬期（同同7個月大時）



當同同七個月大時頭會自然抬起，屈肘、腿伸直。此時媽媽就教同同右手上伸，左腿上屈，用右肘及左膝的力量向前爬；然后再換左手和右腿，同同自然就能夠前進了。

小貼士
爬行時腹部不能離開地面，屁股不能翹高。
腹爬是正式爬行的熱身活動，這時的寶寶用肚子貼著床面匍匐行動，四肢的動作并不規(guī)則，有前進，有后退，模樣十分可愛。


此階段媽媽和同同玩的游戲：我要向前

準備物品：安全的環(huán)境、可抓握的玩具。

Step1 讓同同俯趴在安全的環(huán)境下，并在附近擺放他喜歡的玩具，以吸引其注意力。
Step2 如果同同能順利完成此項活動，媽媽就逐漸把玩具放得離同同再遠一些，讓他有更充分的空間摸索爬行的技巧。

小貼士
玩具與寶寶的距離要適當，并隨時根據(jù)寶寶的活動能力做調(diào)整，以培養(yǎng)寶寶的成就感和繼續(xù)活動的興趣。
如果寶寶無法順利完成此項動作，可在他的肚子下方墊個圓筒狀的棉墊（或把毯子折成圓筒狀），扶著寶寶利用圓筒前后滾動，讓他感覺到身體的移動。如果寶寶老是向后退，父母可用雙手抵住其腳底板，給他一點外力，協(xié)助他向前移動。
剛開始寶寶學爬有3個階段：有的寶寶學爬時向后倒著爬；有的寶寶則原地打轉(zhuǎn)，只爬不前進；還有的是在學爬時匍匐向前，不知道用四肢撐起身體；這都是寶寶爬的一個過程，因此，在這個時期爸爸媽媽一定要配合并耐心教寶寶練習爬行。

四、由腹爬到爬行期（同同8個月大時）



在同同8個月的時候媽媽就訓練同同爬行了。媽媽用一條毛巾包裹住同同的腹部，在同同爬行時略微往上提，幫助同同以腹部離地的方式往前爬，當同同知道這樣可以爬得更快時，下次便會嘗試腹部離地爬行。盡管這樣比較消耗媽媽的體力，但幾次過后，同同就會爬行了。

此階段同同玩的游戲1：觀摩競賽

寶寶的模仿能力極強，媽媽為同同找了一個會爬的小朋友來玩，兩個寶寶在一起，鼓勵他們爬，當同同看到另外的小伙伴爬行時，他也就會模仿，爬得可起勁了。

小貼士
為了增加趣味性，家長可有意設(shè)計競賽，在前面逗引，鼓勵兩個小寶寶一起爬向目標。


此階段同同玩的游戲2：抓玩具

媽媽在同同前面放上他感興趣的玩具，同同會努力向前爬，當同同就要夠到時，媽媽會不斷鼓勵他繼續(xù)加油。當同同靠自己的努力夠到了玩具，媽媽就把同同抱起來，親一親，表示贊許，讓同同體會到了勝利的喜悅。

小貼士
由于寶寶剛學著爬，所以要注意不要讓寶寶壓著自己的小手。


此階段同同玩的游戲3：爬大山

這個游戲是由爸爸和同同一起完成的。爸爸躺在地上，讓同同從右邊爬過爸爸的身體到左邊，再從左邊爬回右邊；
當同同爬到爸爸身體上時，爸爸把身體抬高，然后慢慢下降，使同同感到真的爬高了。
這個游戲爸爸和同同都很喜歡玩，每次都玩得十分開心。 

小貼士
爸爸同寶寶做爬行游戲，可以增加寶寶學爬的積極性。 


此階段同同玩的游戲4：翻越障礙

在地板上設(shè)置簡單的障礙物，如大枕頭、沙發(fā)墊、絨布玩具、椅子（從下面鉆過去）等，鼓勵同同沿著設(shè)置好的障礙一個一個地翻越：爬過枕頭，繞過玩具，從椅子下鉆過去……當同同通過這些障礙時會很開心，覺得自己很有本領(lǐng)。


此階段同同玩的游戲5：鉆山洞

家里的裝冰箱、洗衣機的空紙箱，被媽媽制成寶寶的爬行玩具。將紙箱兩頭的蓋和底剪掉，使紙箱成為一個方形的筒狀。將紙箱橫放在地上，把同同放在紙箱一頭，然后媽媽到另一邊，從紙箱里看同同，鼓勵他鉆“山洞”，爬到媽媽這邊來。
從同同兩個月大訓練抬頭開始，到8個月大時的順利爬行，歷時7個月，盡管看起來周期很長，但媽媽只要在寶寶成長的每個階段都做些準備，寶寶到8個月大的時候輕輕松松就會爬行啦。

附錄二、媽媽們的問題：



倒著爬
Q：我家寶寶都八個月了，到現(xiàn)在還不會爬呢！每次放到爬行墊上不是原地打轉(zhuǎn)就是倒著爬，這樣的狀態(tài)都快有一個月了，應(yīng)該怎么讓她往前爬呢？
A：從你家寶寶的狀態(tài)看，爬行所需的力量是具備了，主要是缺少對前進還是后退的肌肉控制感覺?？梢阅靡粭l大浴巾，從寶寶肚子下穿過。家長手提著浴巾向前，讓寶寶對前進有個感性認識。

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姿勢不正確
Q：寶寶的爬行姿勢很奇怪，一只腳用力，一只腳拖著地的，我需要去糾正他嗎？該怎么幫助他快爬呢？
A：有些寶寶在剛開始爬行時會出現(xiàn)用一腿爬行來帶動另一腿的方式，如此容易讓父母誤以為寶寶另一腿發(fā)育不良。會出現(xiàn)這種情形是因為嬰兒在剛開始學會爬行時，兩只腳的力量并不平衡，經(jīng)常一只腳較不靈活，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，父母不須過度緊張，然而如果這種狀況維持了太久而沒有改進，就要懷疑寶寶是否患了肌肉神經(jīng)性麻痹等異常狀況。

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爬得晚
Q：我家寶寶快滿一歲了，但還不會爬。因為時間關(guān)系，再加上聽老人們說這是自然而然的事情，看見身邊的媽媽也的確也沒怎么特別的訓練寶寶，所以平時也沒給她太多學習爬行的機會?，F(xiàn)在我就擔心寶寶是不是有什么問題又或者說智力上差于那些提前爬行的寶寶。希望大家給點意見，我先在這里謝謝大家了。
A：6～8個月是寶寶爬行的最好時期，如果錯過了這個時期，也不要太擔心?，F(xiàn)在您孩子一歲了，正是學走路的時期，再訓練他爬行恐怕孩子沒興趣，也學不好。不如開始教他學走，以后學會了走，再訓練他跑和跳。這同樣能達到鍛煉孩子協(xié)調(diào)能力、身體靈活的目的。當然，等孩子兩、三歲時，讓他做做爬行游戲，如小朋友—起爬行比賽，補補爬行的課，也是可行的。

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